すぅトレ部

レッスンに通って１ヶ月の生徒さん

たった一ヶ月でお尻がキュっと上に上がってるのが分かりますか？
生徒さんにメールで写真を見せたら・・・
「１ヶ月では全然変わらんち思っとったから・・・
こんなに変化してるのが嬉しい」
といってました
週にたった２回のレッスンでたった一ヶ月
でも、しっかり成果出ましたね
けど、この結果で終わりじゃないのが嬉しいところ
これは引き締まりのたった一歩
来月の今頃には、更に変化が必ずあります再来月の今頃には更に更に変化が出ます
半年後には・・・
最近産後太りからみごと体型を戻したタレントさんでさえ、半年続けて出産前の体型に戻しました
タレントさんだからできたんじゃなくて、続けたから引き締まっただけ　　
半年後妄想しながら、また頑張ってください
写真UP快く了解してくれてありがとうございました


大好きなもの包んだ、夢のクレープ



本当はティラミスを作る予定だったので、ビスキュイを作って焼いてる最中にマスカルポーネを買いに行ったら、その肝心なマスカルポーネがなかった

で、焼いたからにはそのまま捨てるのもったいないし・・・
それならと作ったおやつです



右上がその、ティラミスに使うはずだったビスキュイ
クレープを焼いて（左上）
クレープの上にココア→バナナ→カスタード→ビスキュイの順で乗せて
ラップに巻いて冷蔵庫でカスタードを落ち着かせたら出来上がり
カスタードも、レンジを使ってチャチャチャっと
それにキャラメルをタラ～っと混ぜて、手抜きカスタード完成

冷蔵庫で寝かせて、切ったら・・・



今週の体験レッスンのお知らせです
水曜日
朝レッスン→受付可能です
夜レッスン→いっぱいになりました
金曜日
朝レッスン→受付可能です
夜レッスン→1名受付可能です
来週の予定
来週はまだ体験の予約が入っていませんので、受付可能です
してみようかなぁ？と思っている方は、お早めに連絡下さいね

レッスン追加のお知らせ
人数が多いのと、先週・今週予定のレッスンにお休みされた方が多かったので、
土曜日の朝レッスンをしようかと考えています
人数が３人以上集まったらしますので、
レッスンにお休みされてまだ振り替えてない方（もちろん先月の分でも構いませんよ）
土曜日の朝レッスンに参加できる方がいましたら、連絡下さいね