すぅトレ部

今月いっぱいの募集でしたが

体験の人数は2名になりました
この体験の方が埋まったら

末日待たずに
このブログからの
入会の募集を終わりにさせてください




次回、こちらからの募集は
来年3月か4月頃の予定です


入会して縁になれたからには
私も絶対に何かしら
体にいい変化を感じて欲しいと思って
全力でサポートします！

ので、初めの1ヶ月は
体を慣らすと言う意味を含め
週に2回通うことが前提となります

2ヶ月目からは
週1(月4回)でも構いませんよ



お問い合わせは

こちらまでどうぞ。  

こちらからの募集も残り5日

体験・入会共に
人数に達しなくても
9月いっぱいで募集は終わります‼️
(ちゃんと、一人ひとりをサポートして
通う方には何かしら絶対効果を出したいので)




私の見れる人数のみになっています

例えば
⭕20回のうち15回のみする人もいます
⭕膝が痛い人は、膝に負担のないフォームでしています
⭕しれぇ〜っもインチキしてる人もいます

年齢も弱い筋肉も、負傷してる箇所もバラバラ
同じメニューですが
その人によって
フォームを変えたり・回数を減らしたり

でもみんなでするから続きます

残り少ないですが
私でよければ
サポートさせて下さい

最初の月だけは体を慣らす為
週2(月8回)ペースでお願いします



継続が1番重要なので
勧誘は一切しません

お問い合わせは



⬆️こちらを使っていただけたらと思います  

体験ものこり4名
入会は残り2名となりました



合う・合わないがあるので、
入会の人数より
体験の人数を多くしていますが

有難いことに
体験後、入会希望してくださる方がほとんどで
入会の募集人数も残り少なくなりました

もし良かったら一緒にしませんか？

お問い合わせは↓こちらまで

  

体験・入会共に
限定で募集しましたが

有難いことに気にかけて頂き
少なくなってきました



健康・ダイエットを専門職として
10年以上
知識と経験をおしみなくお伝えします

お問い合わせは


  

子供の運動会
走るお父さん方もいるんじゃないですか？

急に動いて足をっ！
ということないように

来年のために
柔軟しませんか？




体験は残り5名となりました。

宜しくお願いします  

男性はしてないのか？と連絡ありました
男性も居ますよー

筋トレはするのに
柔軟は自分じゃしない！
という男性

好きなゴルフの為にという男性

お腹の出っ張りがきになる男性

など色んな理由でいらしてます


体験・入会共に
人数限られてますが
まだ空きあります

  

全く関係ない話ですが

この秋、期間限定で出てる
ファミマの紅いものバームクーヘン
(袋パンの棚にありました)
袋開けた途端から
サイコーのにおいっ！

焼き芋好きなら絶対幸せになる

食べるだけでは太るので

動くときは動きましょ

要はメリハリ！




有難いことに気にかけてくれる方が多く
体験も人数を限定しました

まだ空きあります。

  

体験の予約が多くなってきました
体験の方が入会するかは分かりませんが

入会の限定が残り4名ですので
体験の方が入れるように
体験も8名とさせて下さい



きっと初めての方は
誰が指導者か分からないぐらい

私自身も先生！みたいではないので

ゆるーい気持ちでいらしてくださいねー  

入会はあと4名空きがあります️‍♀️

体験と入会は別ですので、
気になる方は

とりあえず、今回は体験だけ！
でもOKです

体験特有の
・体験後のアンケート
・名前や住所など記入表
・入りませんか？などの勧誘
一切ありません。

体験前に伺うことは
⭕お名前を呼ぶための名前
(苗字だけ・名前だけ・あだ名だけでもOK)
⭕健康状態(服用中のお薬や通院歴など)
の2点のみです



寝る前に色々頭を使って寝れない
などある方にも

身体を使ってクタクタにすると
グッスリ寝れるのでオススメです

実際、私がおやすみ3秒！
と、家族にも言われるぐらい
枕に頭付けたら即爆睡者です

体験もするか分からなくてもOK
気になることがあれば
連絡だけでもどうぞ

  

残り4名のみの募集になりました️‍♂️
ありがとうございます。
歴11年以上の経験で
必ず身体を改善させますので
よろしくお願いします。




お問い合わせなどはこちらを利用してください↓

  

出張クラスもしてます



人見知りの方
年配の親と一緒に！の方
車を旦那さんが使ってクラスに行けない

達が利用しています。

人数分の寝るスペースがあればOKです

  

来週金曜日(15日)は
体験募集ができません

それ以外でしたら
まだ募集しています️‍♂️






持ってくるものは
・バスタオル
・タオル
・飲みもの
・体験料(1100円)

ルームシューズやマットも
準備する必要ないです

よろしくお願いします  

ただいま一緒に動いてくれる方
人数は限られますが
募集しています



最近お腹が気になる旦那さんを誘ってみませんか？
体力を気にする親と一緒に来てみませんか？


体験料は1100円です
勧誘やアンケート・住所なども聞きません‼️
気軽にどうぞー

まずはお問い合わせ下さい

  

昨日体験の方
クラス終了後、
「足が重たい。。。」
と言って帰りましたが

1人で地道には無理だけど
人がいたら頑張れるかも！
と入会決意‼️

残り5名となりました️‍♀️

1人が不安でしたら
お友達・夫婦・カップル・兄弟
2人で体験しても構わないです。


体験後、入会しませんか？とか
一言も勧誘しませんので
お気軽に、体験してみませんか？

男性のクラスは
月・水(20時から)
金曜日(19時から)
になります。



質問などは、こちらまで⬇️
  

体験と入会は別です

1回の体験は9月1ヶ月間は募集していますが
入会は、既に決まった方がいるので
残り6名のみになりました

男女問いません。

参考になれば
男性・女性共に1番多い年代は
圧倒的に50代です

過去には
夫婦・親子はもちろん
カップルでの入会もいましたよー

1人が不安でしたら、
ちじんといっしょにでもどうぞー





  

9月から新規入会がスタートしました！

残り限定6名のみですが。

曜日固定ではないので
シフト仕事の方も来やすいクラスです