すぅトレ部

すでにクビレ持ちのメンバーもうらやむクビレ持ちが
夜レッスンメンバーにいるんです


ただ、細く細くくびれりゃいい～ってもんじゃない

前・後ろから見たときに
肩幅とお尻の割合に対して、バランスのいいクビレ

この絶妙バランスのクビレを持っているメンバー
通ってもう１年以上になるんですが

通い始めは「周りから妊婦と言われていた・・・」「人生で一番太っていた」と言ってました
それが、今じゃ誰もが認めるクビレ


昔「私脱いでもすごいんです」というフレーズのＣＭがあったけど
まさにあの状態ですよっ



さて、８月の１か月だけ体験レッスンの募集をしていました
お陰様で１２名の方がメンバーの仲間入りしてくれました

今まだ申込だけして、体験がまだの方もいますが・・・


今から半年後ぐらいのこのブログに
「ビフォアー・アフター」の「こんなに引き締まりました」と載ってるはず


と言うことで、今日でこのブログを一時お休みします
また突然「ビフォアーアフター」の記事をＵＰしたり
問い合わせがまた多くなったら「体験レッスン募集します」の記事をＵＰしたりすると思いますが
その時はよろしくお願いします


追伸・・・
今日ディウェーイブさんでラジオの収録をしてきました
高校の体育祭の日の４時から放送になります
良かったら聞いてください  

レッスンの通うための条件
私を先生と呼ばない
（一緒に引き締まった体を維持する為の仲間なので先生じゃないので～）
ここで渡される「ガッツリラインの分かる衣装」で写真撮影


この２の写真撮影は、肩から下の後ろと横向きの写真を撮ります
その後すぐメールかＬＩＮＥで写真を送り
体の癖・バランス・たるんだ部分・ハミ肉部分を自覚してもらってますが・・・

予想はしていたけど、それ以上にひどい
怖すぎて、まだ見てないんです
私の母→これ誰？　私→お母さんよ！　　母→私こんなに太ってないよ！

一回は
メンバー→違う方の写真が送られてきましたけど・・・
私→ヒィィィィ（これは絶対あったらだめなので毎回３回は確認してから送るのに・・・）　すみません送り直します
（確認・・・　　あれ？　　送る相手あってるけど・・・）
私→写真あってましたよ
メンバー→うそでしょ～あれ私ですか
の珍事件がありました


自分じゃ自覚ないけど
後ろの人から

「肉がはみ出てる」
と見られてるかも・・・


でも、ここから半年
必ず納得いく変化現れます



今月入ったメンバーも
週に２回、ただ来てレッスンするだけでＯＫです
あとは、半年間私に体を任せて下さい  

見慣れるとは怖いもので・・・



このクビレのない体で
よくも水着を着て、大衆にさらけ出していたものです
自分のこの体を見慣れてしまっていたから
「これが自分なんだ」と錯覚を起こしていて
痩せる気は全くありませんでした


ブログを前から見てくれている方なら知ってるかもですが
何を隠そう、これは１５・６年前の私・・・



足まで写ってないのが残念・・・
太ももの前
ものすご～く張ってました
太ももの筋肉を見て
「競輪してるでしょ」と断言さらたぐらい
太ももの前の筋肉の自己主張がすごくて

上半身は女性特有のクビレはなし・・・
上腕二頭筋が発達してるから
二の腕はダルンダルン


男性みたいに筋肉質でもなければ
中途半端の筋肉とむっちり脂肪


でも、こんな私が今の状態に出来たので
今の状態にする為に、実際自分の体で実験してきて
結果を出たものを厳選したり
挫折しそうな経験も踏まえて今のレッスンを始めました



今日は午前中２名の体験の方がいらっしゃいました
レッスン直後の汗だく・疲れ切ってる状態だったのに
入会しますっ
の強い意志っっっ




そして、今晩も体験の方が２名
初めから全部付いてこなくていいので、気軽にどうぞぉ
きっと帰ったら疲れ切って、そのまま寝る可能性があるので
寝る前にしないといけないことは、レッスン前に済ませて下さいね

体がちゃ～んと疲れ切って体力ゼロの状態になるはずなので
秒で爆睡モード突入できますよ





  

母のしている「隠れカフェ」


７月に父の陶芸教室の展示即売とコラボしました


テラスにあるこのオブジェ


お客さんが写真を撮ったり
何故かお祈りしていたらしいんですが
その後・・・


好きな人からＬＩＮＥがきたんです
合コンでいい人に巡り合って今いい感じ
彼からサプライズで大した物じゃないけどプレゼントもらった本当に大したものじゃないけど、サプライズとか初めてだったから

極め付けはまさにこのオブジェ通りの
プロポーズされました

の連絡やらわざわざカフェに言いに来た方がいたみたいで

連絡はこの５件だけど
あの３日間だけのお披露目だったのと、写真を撮ったりお祈りしたりした人の人数を考えると
確立かなり高いと思いませんか？


たくさんの人にＨＡＰＰＹになってもらいたいから
その確率がこのオブジェで増えるのならと、
９月から隠れカフェが毎日テラスに出すようです


ただ、この「隠れカフェ」
２人でも３人でも・・・１組限定なので、要予約です



恋愛成就させたい人いたら
この人たちのＨＡＰＰＹの確立を考えて
お祈りするのもアリかもですね  

食事制限はしないで
今まで通りの食生活で「引き締まっていく」のが私のレッスンポリシー



（出産後急激に体重が増えた・・・
ここ何年かで体重が増え、健康的に体に悪いという方には
食事のアドバイスを入れています）



上の写真を見て下さい

モデルさんです
それぞれなので、
「うらやましい」と思う人もいるかもですが

私の個人的な意見は
「脂肪がなさすぎて、痩せてるというよりこけてる」
という印象です・・・



上にも書きましたが
レッスンは基本的に（９０％ぐらいは）
食事制限をしないでください
と言ってます


ダイエット・引き締めの一番成功する要素は
「続けること」
「慣れてきたら飽きてきた」
とか
「内容が面白くなくなってきた」
と言うのは全くありません

刺激ときめきいい意味の先の見えない不安
いつでも新人さんの様に感じられると思います

１年過ぎのメンバーはズボンが１サイズダウンどころか
２サイズダウンもいます

年と共にサイズＵＰしていくところを
１サイズも２サイズもダウンさせていて
もちろんリバウンドなしどころか
今でも、みんなサイズダウン続行中



ブログからの募集は昨日で終了しました
体験に来てくれた方々
ありがとうございました


昨日、夜にお電話いただいた方いたようで、
私が外出だったので出られませんでした
ちゃんと伝言お預かりしてますので、
気にせずお電話くださいね