しーまブログ 2014年02月07日
嬉しいメール紹介
レッスンに通って１年になるメンバーから先日メール
をいただきました
嬉しかったから、名前は伏せて内容をちょっと紹介
「筋トレを始めてから気持ちが前向きになって、
１時間みんなで苦しんでみんなで笑って
何だか学生の時みたいな時間が楽しめるから
１年もあっと言う間だよぉ
１年前何も初めてなかったら
時間がたつのをただぼーっと過ごして
今頃、クヨクヨしたオバサンになってたかもしれない
ただ単に痩せるとか筋肉を付けるとかじゃなくて
筋トレをみんなでするから、挫折しないし
（家で一人でだったら３日も持たないよ
）気持ちまで前向きになる事
日常の些細な悩みは吹き飛ばせるような効果がある事
体の痛みも気持ちからと実感したこと
色んな発見が一年の中であったよ
これからも、さらに実証していけるように頑張るね
間を省略したり、個人が特定できそうな文章は省いてます毎月全員の月謝袋にお手紙を入れて返すのですが・・・
文通の様に返事のお手紙
を入れてくれるメンバーがいてそのメンバーも、普段動くのが億劫じゃなくなった
とか、いつもダラダラ一人でTV見てる時間に体動かしたり、笑ったりするから気持ちが明るくなった
とお手紙に書いてきてくれたこともありました
こんな手紙やメールを頂いたり
写真撮影で効果を見て喜ぶメンバーを見たりするのが
本当うれしいっっっ
今晩のレッスンは空きが十分あります
明日の朝レッスンは、２名空きがあります
大人数じゃないので
体験の方
でも入りやすい雰囲気ですよ
レッスン室も広くないので
すでにいるメンバーがすぐ話かけてくるし、
また、みなさんからもすぐに話しかけれるほどの大きさです
１年後の今日が
今の自分より
キラキラしているように一緒に今日から少しずつ始めてみませんか
