すぅトレ部

隠れ

　と

レッスン

についてよくある質問に
答えていこうと思います





まずは
隠れ
のことから


基本的にのみです

以前は夜もしていましたが
今はしていません

ランチは

一組限定です


その為、他の方と重ならないように
要予約です


もちろん2名で予約でも
１０名で予約でも

一組限定なので「貸切」になります




一組限定だから
ランチ時間も合わせられます
座ったら待たずにお料理が出てきます


来てもらった方みんなに
おもてなししてあげたいので
一組限定なので
予約が入ってしまっている場合は
お断りすることがありますが
ご了承下さい




そしてここからは
レッスンについてです


まずは料金の説明から
初回体験→７００円

レッスン料は
入会金→１０００円
月謝
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　週2回→５０００円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　週3回→７０００円


レッスンは
曜日指定ではありません
週2回なら月に8回になるように
週3回なら月に12回なるように
レッスンがある時に
自分の都合に合わせていらしてください


レッスンには
子育て真っ只中のママや
仕事をしている方
仕事がシフト制の方

いろんな方がいらっしゃってます。

なので、例えば・・・


先週は月・水だったけど
今週はPTAで火曜日と金曜日
でもOK


先週は月・水の夜レッスンだったけど
今週はシフトの関係で
月の朝レッスンと木の夜レッスン
でもOK


今週体調壊してこれなかった・・・
出張で今週はこれなかった・・・

なら、

翌週にこれなかった分来てOKです




大きなレッスンじゃないので
がんじがらめの規約があるわけじゃないし
みんなで和気藹々としています




ただルールが何点か・・・
体重計に乗らない
私を先生と呼ばない
友達同士で通い始めない

です。


１の体重計に乗らないは
「引き締め」は見た目重視です

筋肉を付けて垂れ下がった部分を上に上げて
若々しいボディーライン
ガリガリじゃなく、引き締まった体
を目的としているので
体重計とは無関係です
なので体重計に乗らないことがルールその


２の私を先生と呼ばないは
ただ恥ずかしいからです


そして３の友達同士で通い始めないは
友達とノリで始めて欲しくないのと
早くレッスンの雰囲気に慣れたり
レッスンの方たちに慣れて欲しいからです

私も月にたった8回のレッスンで
成果を出すために、一人ひとりしっかり見て
誰一人「全く効果なし」の脱落者を出さないように
一生懸命取り組んでいます

なので、現在も1人の脱落者もいなく
みんなしっかり効果が出ています

なので、軽いノリで来て辞める・・・のは
せっかく始めたことがもったいないのと
せっかく何かの縁で知り合えたのに何も効果を出してあげられなかった
ときっとお互い後悔するので
それを避けるためです

そして、レッスンの雰囲気になれて欲しい

レッスンにはドキドキしながら体験の電話をしてくれて
通い始めてくれた方

通っているメンバーに紹介されて体験に来たけど
通うと決め手からは1人でも来る

そんな方がほとんどです


いろんな職種の方
そして年齢層も幅広く
２０代前半～７０代の方までいらっしゃいます。

話題も色々あるんです

通いなれてる方と話をしたり
通い始めの方と話をしたり


曜日指定でもないので
週に2回会えるか会えないか・・・

おまけに会っても1時間チョット
挙句に筋トレするので
世間話し出来る時間なんて
レッスン始まる前の5分ちょっと・・・

だから、女性が多く集まる所によくある
派閥的なものも一切ありません


レッスンの雰囲気は
私が一番自慢したいところなんです


それに1人でいらしても
やら
やら

の時間が多いので
仲間意識が自然に出来てきます



通うと決めてもらえて
せっかく縁が出来たので
なが～くいい付き合いになっていけたらと思って
いつもレッスンをしています




長い記事になってしまった

つくづく文章力のナサに撃沈・・・


さぁ
今日の夜レッスンは集会場です