すぅトレ部

夏の8月以来
久々にブログ更新です


入会の問い合わせが多いので
年末ですが、今年2回目の募集をしようと思います

と言っても、見れる範囲が限られているので
限定１０名の募集とさせてください



1週間ほどかけて
前回募集した8月～９月にかけて入会した方たちの
約３・４か月の経過写真もUPしていく予定です


今日はまず
ウエストのクビレ出現したこの2名





先月と先々月の「集中引き締めパーツ」が
「腰回りの浮き輪」
だったんですが、見事しっかり腰回りにアプローチされて
ウエストが出現しました


もちろん、「食事置き換え」とか「食事制限」など全くしていませんよ
（それに、この間にレッスンの忘年会もあって
メンバー全員でガンガン飲み食べしたし・・・）



来年から・・・
な～んて言ってる場合じゃないですよ
何てたって、忘年会に新年会・これからお正月だってやってきます
「毎年のことだけど・・・　　今年も正月太りした・・・」
とならない様に

レッスンのモットーは「おいしいのを罪悪感なく幸せに食べること」


レッスンは今のところ
年末年始のお休みは、元旦だけの予定です

私自身が動くのすきなので、ただレッスンをしたいだけで
メンバーが来るのであれば、いつでもレッスンします


今年は「正月明け　なんかだるい・・・」を
「正月のだるさがなくなった」にしてみませんか？



分からない事・体験（７００円）の申込は
0997-53-4823
までご連絡下さいね。