すぅトレ部

細いとタルミ
これは別物なんです

体の前から見る自分と
後ろから見る自分
これも別なんです



お借りしたこの画像

ウエスト部分にクビレがあり
腰回りにドカァ～ンと乗った脂肪もない
きっと前から見ると、素敵な体型の持ち主ですね

でも、たるんでいるの分かりますか？
重力に逆らえず、脂肪が下におこっちてる


細くても筋力を付けないと
結果たるんでおばちゃん体型に見える可能性があるんです


実際、レッスンに超細身の（体重で言うと３０キロ後半～４０キロ前半かなぁ～）メンバーいます

レッスン入会時に
「洋服の何を着ても、着られてる感があって栄えない」
「ビキニもアバラ骨が浮き出て、病気上がり？とか栄養失調！と言われた」
「筋肉なくて骨と皮が目立って、旦那から「寝たきりの老人みたい」と言われた」
とか、細身のこのメンバーは真剣に悩んでいて
それでレッスンに来ました

後ろ向きの写真を見てビックリ
「細いのだけが取り柄だから、タルミとも無縁と思ったのに・・・」
と言ってましたが・・・


今、少しずつ筋力が付いてきて
少しずつですがお尻に丸みもでてきました
目指すは、スキニーの似合うお尻になること
ピタッとした服を着ても、健康的に見えること
みたいです




昨日体験にいらしてくれたＡさん
レッスン後「入会したい」と言ってくれたのに
私がバタバタして聞き流してしまってごめんなさい

きっと今日筋肉痛がきたんじゃないですか
もしその筋肉痛がまた味わいたくなったら
お電話下さいね



さて、体験申込の受付も今日を含め
残り３日
になりました


良かったら、一緒にレッスンして
リバウンド知らずの引き締まった体になるために汗かきましょう

「年齢」はただの「単位」ですよぉ
「実年齢」より「見た目年齢」「気持ち年齢」です


体験（７００円）の申込やお問い合わせは
0997-53-4823　までお電話下さいね