すぅトレ部

もし太ってもないのに、サイズも変わらないのに
同じジーンズがはえなくなった・・・似合わなくなった・・・
と思ったら

お尻が垂れた
お尻の上部分がそげてきた

の原因があるかもっ


そんな時は、お尻の筋トレです




レッスンに通って１年たつメンバーみんな
「プリケツ」の持ち主
ブルマーかビキニを着てもらって
レッスン宣伝の為に、ブルマーかビキニに
「ボディーアート　素ぅ　に通ってます」
と書いて歩いてほしいぐらい

プロの私から見てもいいシリの持ち主です



さて、今晩のレッスンに体験の方が３名参戦してくれました
ありがとうございます

レッスンどうでしたか
みんなでしたら、一人では絶対出来ない運動が
１時間ちょっとミッチリ体を動かせる事に
ビックリしなかったですか

せっかく体に備わった筋肉
自分の筋肉はいくら使ってもタダ

筋力付けたら、引き締まりはもちろん
代謝が上がるから痩せやすい体質になり
姿勢もキレイになります

矯正下着の高いのは何万もするんですよね
でも、筋肉はいくら使ってもタダ

矯正下着は脱いだら・・・だけど
筋肉は脱いでこそ、体の綺麗さが分かります


もしよかったら一緒にレッスンしませんか


９月メニューが仕上がってきています

メンバーは毎月末、次回のレッスンの集中パーツが気になってしょうがないようなので
こっそり予告

９月の集中パーツとメインディッシュは・・・
集中パーツは「お尻」
メインディッシュはレッスン後半の「脂肪燃焼」


明日の朝レッスンメンバーに
人体実験試写会ならぬ「試動会」してもらおうと思ってます


ブログからの体験申込・入会は
８月３１日までで終了します。

９月からは通常通り、メンバーからの紹介での体験・入会になります☆
よろしくお願いします。


体験レッスン（７００円）の申込やお問い合わせは・・・
0997-53-4823
までお電話くださいね