すぅトレ部

レッスン前に体を内側から温めるために
飲んでもらう「特性ドリンク」です




さて、今日の夜レッスンの後
生徒さんが二人（AさんとBさん）が残り、私と３人でガールズトーク

その中で、レッスンの成果の会話が嬉しかったので紹介します

Bさんのレッスンに通い始め撮った写真と１ヵ月後撮った写真を見て
Aさん：「やぁ～おしりが小さくなってる」
「しかも胸も上にあがってない？」

お尻は、レッスンに通っている他の生徒さんもBさんのお尻の変化をうらやむぐらいの変化をとげてます
横に広がった肉が内側に入り（引き締まり）
下に下がったお尻の肉が上にきゅっと上がってます

胸は実際は上にあがったというより、
みぞおち周辺の脂肪がなくなり
レッスンの「へそまし」で正しい姿勢が身につき始めたので
胸が上に上がったようにみえるんですね～
Bさんは、まだ下半身集中のエクササイズをしているので、
上半身のエクササイズには入ってないんです
上半身のエクササイズを取り入れたとき、
きっともっとびっくりするほどの美胸になる予感がします


そして、続いてAさんのレッスンに通う前の写真と先日撮った写真を比べ
Bさん「やっぱりウエスト周りスッキリしたよね」
私「ウエストの位置上がりましたね～」

ウエスト（くびれ）は効果が出やすく、見た目でも分かりやすく、自分でも一番先に気付きやすい部分なので
レッスンではお腹周りを集中してエクササイズしているのですが、
だからと言ってウエストの筋肉だけをガンガン鍛えてるわけじゃなく、
腹筋・背筋と共に作っていくので
クビレが高い位置でできるのです
その効果がしっかり現れてくれているAさん
しかも、本当ズボンの上に乗っかっていた左右の脂肪が減ってます


本人しか分からない変化の話になり・・・
Aさん「肩こりと腰痛がなくなって、仕事がかなり楽になった～」
Bさん「股ズレせんくなった～」
そしてAさんもBさんも二人して
ズボンがゆるくなったぁ

AさんもBさんも通い始めてまだ約１ヶ月半
こんなにも嬉しい会話を聞けて
あのガールズトークからまだ１時間半しかたってませんが
今もうっれし～とかなりテンション高めの私です

ちなみに私のレッスンに通われている方全員に
「食事制限はありません」
「間食も完食もしていいですよ～」
と言ってる様に、この生徒さん二人も食事制限を薦めることなど一言も言ってませんし、
Bさんは年末の忘年会が連ちゃん続いた～と言ってましたが、年明けても全く体型変わってません

このAさんとBさんの変化振りの写真をUPしたいのですが、
二人ともシャイな様で
「もっとビックリするぐらい細くなるまでまって～」
との事だったので、それまでもうしばらくお待ち下さいね


こんなに、生徒さんに成果が現れて
こんなに、生徒さんが変化に喜んでくれたら
本当私も自信に繋がりますし
何よりも、私が生徒さん以上に喜んでるような気がする


さぁ～
来週はレッスン通い始めて１ヶ月の生徒さんの写真撮影があります
元々細身の生徒さんですが、どう変化したか楽しみ