すぅトレ部

昨晩は雨だったので
夜レッスンの後半の、外エクササイズが出来なかったから
朝レッスンのメニューを夜レッスンでもしました


朝レッスンは夜レッスンよりほんのチョットだけハード
レッスン途中
「ウィッ」・「ウッス」・「グォー」
の声・・・　　　あまりの面白さに「相撲部屋みたい」とつい本音が
そこから、きっと他の方もそう思っていたのかな
一気に爆笑になりました

　来週レッスンのお知らせです　
月曜日の夜レッスン→場所が広くなるので、初回体験まだ受付可能です
木曜日の朝レッスン→あと２人受付可能です
水曜日の夜レッスン→いっぱいになりました。
朝レッスン→来週は月・火・木になります

来週で１１月も終わりですね～
明日はレッスンの長老（母）の誕生日だぁ
長老がまた一つ長老になるぅ～

あと今年も残り一ヶ月
忘年会シーズンで食べまくり・飲みまくり月間突入
みんなで動いて、この太りやすい月間を乗り越えていきましょう