すぅトレ部

定期的に頼まれている新聞のコラム・・・
先日締め切りギリギリに出しました
でも、今回のコラムは家族の暴露じゃなく
久々にまじめに書いてみました

レッスンにも通っている私の一番の見方で一番の心友の事
恥ずかしいから、本人には秘密にしてますけどねぇ


今日のネイルは・・・
もうすぐクリスマスだから（まだ１１月だけど）
クリスマスカラーにしました



ネイルは好きだけど、
毎日プールに入るから、毎日塩素で必ずハゲル・・・
だから、毎日塗りなおし
でも、好きだしやっぱりネイルしただけでテンション上がるので、朝レッスン前に塗りなおしました


　　さて　　

天気予報では、夜は雨らしい・・・
夜レッスンの後半は、外での運動
（と言っても、公園で腹筋とかするわけじゃないですよ）

今日は雨なので、後半のレッスンも室内エクササイズ
みっちりエクササイズになるから、いつもより若干ハードになるかなぁ？
でも、今日の夜レッスンのメンバーをチェックしてみたら
ぜ～んぜん大丈夫そうです
さぁ～
夜レッスン　　後半の外レッスンがないから、新鮮で楽しみ～

初回体験　　７００円
生徒募集
週３回　　７０００円
週２回　　５０００円
入会金　　１０００円（１１月・１２月はキャンペーンなのでOFF)

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０９９７－５３－４８２３