すぅトレ部

オンライン筋トレ終了

２０時からのレッスンですが
１９時半くらいから準備に入るので
メールやLINEチェックが出来ません

申し訳ない事に
この間にお問い合わせが４件ほどあったのに・・・

そして、直前すぎて間に合わないとも意見を頂きました

ということで
申し訳ない事してしまったので
明日再度
無料ですぅトレ開放します

自粛続きでなまった体を
フルに動かして
汗ダクになって
息きらせて
翌日筋肉痛になって

達成感感じる日になってくれたらと思います

スタートは２０時からですが
画面が見やすい携帯位置など準備があるはずなので
１９時半からオンラインでつなぎ初めます

https://lin.ee/gMqr39v
申込は↑こちらかどうぞ～

（男性・女性、半々くらいの割合で参加してます）