すぅトレ部

⭕お知らせ⭕
新型コロナウィルスで
奄美市も学校や自治体が自粛してるので

すぅトレも15日までお休みになります


筋トレ・柔軟・有酸素
をメニューに組み込んだ
「1人では中々出来ないメニュー」
をみんながいれば乗り切れる
みたいな部活動の様なところです

病院で減量や運動を勧められた方
整骨院などで柔軟を勧められた方
一緒にどうですかー？


孤独なグルメ的な所(その2)
小さい時から奄美に住んでいた人なら
誰でも1度は行ったことあるはず


食券を買う所で
港の近くと言えば
ピンとくるはず

✨港湾食堂✨
久々に行ってきました！

小さい時食べていた
オムライスと悩んだ結果


天ぷらうどん(大好物天かす付き！)

冷凍うどんでざえもちもち・しこしこの
クオリティが高いこの時代に

ボソボソ麺！
むしろ、このボソボソ感が合う


右側は人がいっぱいで写せなかったですが
とにかく、人も多い


土曜日だし
お父さんと子供連れもいて
昔私も父に連れられて来ていたの
思い出しました


多分一番人気はオムライス
私がいる間だけで
オムライスが6つ出ていたんで！

オムライスにしとけば良かった！
と思いながら、うどんをつゆまで完食

明日またオムライス食べに来ようかなぁ？
と企んで帰ってきました。