すぅトレ部

‍♂️ストレッチ＋整体‍♂️
来週の空き状況です
❌日曜日→埋まりました
❌月曜日→埋まりました
⭕火曜日→14時から空きあります
⭕水曜日→お昼から空きあります
❌木曜日→埋まりました
⭕金曜日→お昼から空きあります
❌土曜日→埋まりました


️‍♂️筋トレ＋ストレッチ️‍♂️
残り1名のみですが
入会可能です

毎食・毎食
「これ食べたら太るかも」
と思いながら食べるより

週に2回ガッツリ動いて
美味しいのは美味しく食べた方が楽しい生活！
と思うので
そんな方いましたら、一緒に動きませんか？

(食べる＝悪じゃないです！
栄養は口からしか取れません)