しーまブログ 2016年04月05日
今日来ませんか？
２０時４５分から男トレ始まりますよ
（女子トレは17時３０分からです）
準備するのは
バスタオル
汗拭きタオル
飲み水
体験料（800円）
の4つのみ
その他の
ルームシューズやヨガマットなど必要なし
格好も動きやすければ
ジャージでもスーツでも袴でもOK(* ´艸｀)
今から約2時間後なので、
軽くご飯食べて・準備して・・・
そこからガッツリ動いて、体クタクタにして
今日はぐっすり
朝まで爆睡ですよ
-
そういえば、男トレの最年長は７０歳ですが
この方
草野仁さんも７２歳（？）で
かなりハードな筋トレをするので有名ですね
体験のお問い合わせや申込は
0997-53-4823
までご連絡下さいね
（女子トレは17時３０分からです）
準備するのは
バスタオル汗拭きタオル飲み水体験料（800円）の4つのみ
その他の
ルームシューズやヨガマットなど必要なし
格好も動きやすければ
ジャージでもスーツでも袴でもOK(* ´艸｀)
今から約2時間後なので、
軽くご飯食べて・準備して・・・
そこからガッツリ動いて、体クタクタにして
今日はぐっすり
朝まで爆睡ですよ
-
そういえば、男トレの最年長は７０歳ですが
この方
草野仁さんも７２歳（？）で
かなりハードな筋トレをするので有名ですね
体験のお問い合わせや申込は
0997-53-4823までご連絡下さいね
Posted by アイスクリン at 18:22│Comments(0)
