すぅトレ部

今週のレッスン空き状況です


★朝レッスン★
火曜日⇒×いっぱいになりました
水曜日⇒△1名空きあり
木曜日⇒○十分空きあります
金曜日⇒○十分空きあります
土曜日⇒○十分空きあります

★夜レッスン★
月曜日⇒△1名空きあります
火曜日⇒○十分空きあります(集会所レッスン)
水曜日⇒△2名空きあります
木曜日⇒○十分空きあります
金曜日⇒○十分空きあります


火曜日の夜レッスンは、集会所レッスンです☆
体験の方が5名いるので、もしレッスンどんなのか行ってみたい！と思ってる方いたら、初めての方も多いので、心強いかもしれませんよ！

DVD観ながらするのも続かない…
１日5分というのも続かない…
一人でしても続かない…

みんなで一緒にすると続くものですよ！
それに、動いて頑張った分だけ効果が出るので、またモチベーションも上がりますよ♪