しーまブログ 2013年07月08日
いましめ
二十歳の頃の私(左）
と
今の私
(左の写真は顔を全出しするのが恐ろしいので
せめて目だけ隠させてもらいました）
恐ろしきお腹
恐ろしき腕
恐ろしき尻
恐ろしき顎
元々細い訳じゃないんです
一年くらいかけて今の体型にして
それをかれこれ10年以上キープしてます
その今の体型にするのに
していたエクササイズを
レッスンに取り入れてるので
メンバーもしっかり効果出してくれてます
Posted by アイスクリン at 17:01│Comments(0)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
|
|
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。